7 טיפים לשיער בריא
השיער שלנו הוא אחד הדברים שהכי מאפיינים אותנו. הוא מהווה סימן זיהוי שלנו ולא פעם אנחנו שומעים על "הבלונדינית" או המתולתלת", על "זה עם השיער הארוך" או על "ההוא עם הקוצים". לכן אין פלא מדוע כל כך חשוב לנו לטפח אותו ולדאוג לשמור עליו יפה ובריא ככל האפשר. אז הנה לכם טיפים שיעזרו לכם לעשות את זה:
1. חפפו יותר אם יש לכם שיער שמן
מספר הפעמים שאתם חופפים את השיער תלוי מאוד בכמות השמן שהקרקפת מייצרת. אם יש לכם שיער שמן, מומלץ לחפוף לפחות פעם ביום. לעומת זאת, שיער יבש, כמו למשל שיער צבוע, אינו מצריך חפיפה בכזו תכיפות, וניתן לשטוף אותו פעם ביומיים ואפילו בשלושה.
2. התמקדו בקרצוף הקרקפת
כאשר אתם חופפים את שערכם, הקדישו את מירב הזמן לניקוי הקרקפת שלכם מאשר לשטיפה של כל אורך השיער. התמקדות בשיער עצמו גורמת לקצוות מפוצלים ולשיער דהוי וקשה.
3. השתמשו במרכך שיער
שימוש במרכך שיער משפר מאוד את מראהו, מחזק אותו, מגן עליו מהשמש ומפחית חשמל סטטי. אבל… מכיוון שמרככים יכולים לעיתים לגרום לשיער להיראות דהוי, הקפידו לשים אותו אך ורק על הקצוות ולא על הקרקפת או על כל אורכו.
4. השתדלו שהשמפו והמרכך יהיו מאותה הסדרה
אם השמפו והמרכך יהיו מאותה הסדרה, סביר להניח שהנוסחה שלהם תהיה דומה ושהם יהיו בעלי אותם הרכיבים, דבר שיתרום לטיפוח השיער. בהזדמנות זו בדקו גם שסדרה זו מיועדת לסוג השיער שלכם כך שיותאמו ויהיו מיועדים במיוחד לסוג שיער זה.
5. אל תהדקו את השיער
הימנעו משימוש בגומיות שיער מתוחות מדי שיהדקו אותו בחוזקה לאחור ויגרמו לו להישבר. אתם כן יכולים להשתמש למשל בגומיות מבד שהן רכות ונעימות יותר לשיער.
6. אכלו נכון
כן, התזונה משפיעה לא רק על הגוף שלנו, אלא גם על השיער. וגם כאן אין קסמים. כדי שהשיער שלכם ייראה בריא, אכלו ירקות ופירות ושתו הרבה מים. כך השיער יקבל את כל המרכיבים להם הוא זקוק וישגשג.
7. הימנעו משימוש בפן
יותר מדי חום גורם נזק לשיער, לעיתים אפילו לנזק בלתי הפיך, באופן כזה שהוא לעולם לא ישוב למצבו הטבעי. שימוש תדיר בפן הופך את השיער ליבש, שביר ובעל קצוות מפוצלים. יחד עם זאת, אתם לא צריכים להיפרד מהפן לגמרי, פשוט כשאתם מדליקים אותו, השתדלו להשתמש רק בחום נמוך או בינוני. זה יגרום פחות נזק לשיער.
ובכל מקרה, הגנו על השיער משמש ומרוחות בעזרת כובע, מגשם בעזרת מטריה. בכל זאת, מדובר בסימן ההיכר שלכם, לא תשמרו עליו?